ソフトボールの合同練習に行ってきました！！　㏌桜島溶岩グラインド

令和7年4月27日、桜島溶岩グラウンドにてソフトボールの合同練習を行いました！！

 

昨日令和7年4月27日、来月５/17~5/19に長崎で行われる九州大会出場に向けての練習を行いました

このチームは、鹿児島県代表として出場します(*^^*)

練習時間は、午前11時から午後14時まで。

晴天にも恵まれ、恰好の練習日和となりました♬

今回から新しいメンバーが3人加わり計16人となったチーム。気持ち良い汗を流しながら練習をする事ができました！！

当日の練習メニューを紹介します♪

１．ランニング・・・体を慣らしていきます。

２.　準備運動・・・怪我をしないようにストレッチで筋肉をのばしていきます。

３．キャッチボール・・・肩を慣らしていきます。フライ・バウンドのキャッチボール練習も行います。

４．ノック練習・・・監督がノックし、選手の守備練習を行います。

５．バッティグ練習・・・ピッチャーが投げたボールを打ち塁に走っていく練習。

　　塁に選手が出ている状態でのバッティング練習や守備練習を行います。

６．グラウンド整備・・・使ったグラウンドをきれいに整備します。

７．整理運動・・・疲れが残らないようにダウンのために行います。

８．ミーティング・・・当日の反省や監督からの連絡等。

 

※行き・帰りの送迎も行っています！！

 

ソフトボールをやってみたい！

気になるなあ！

と思っている方、当チームでは引き続きメンバーの募集を行っておりますので、連絡をお待ちしております

※　参加条件…県内にお住まいの13歳以上の療育手帳保持者に限ります！！　　

 

　　

 

 

詳しくはこちらのページへ　→　こちら