(放課後ハウス　TERAKOYA）～SSTとは？～

こんにちは！鹿屋市で放課後等デイサービスを行っている、放課後ハウスTERAKOYAです。

今回は放課後等デイサービスなどでよく見かける「ワード」についてお知らせしたいと思います

 

今回のテーマはSST（ソーシャルスキルトレーニング）です。
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ソーシャルスキルトレーニングとは？

 

ソーシャルスキルトレーニングとは、そのような社会生活を送る上で必要なスキルを少しずつ練習していき、身につけて普段の生活の中で活用できるようにしていく訓練のことです。

例えば子どもたちの友だちの消しゴムを勝手に取ると言う行動は、家庭のしつけやその子の性格だけが原因ではなく、不適切なソーシャルスキルを身につけてしまった結果です。具体的な行動である「消しゴムを貸して」とやさしく言うなど適切なソーシャルスキルを学習すれば、その子の行動は変わりますし、その子が変われば周りの反応も変わります。

課題があると思われている子の多くは、それまでの生活経験から偏った適切でない選択肢（例えば先生や友だちに構ってほしいときにイタズラをするなど）しか持っておらず、そのために苦労しています。彼らに「それ以外のこんなやり方があるよ」と伝え、練習し、選択肢の１つにしてもらうのです。

彼らの行動は家庭や個人的な性格のせいにしても解決できるものではありません。むしろソーシャルスキルトレーニングは、具体的な行動面に注目しますり訓練すれば誰でも身につけることができるようになるという考え方で取り組んでいくのです。

 

 

人と関わるために必要なスキル

 

「ソーシャルスキル」とは、対人関係や集団行動を上手に営んでいくための技能（スキル）のことです。

人は生まれてから多くの人たちと関わりながら知識を身につけ成長していきます。ほとんどの子どもは親や周りの人の行動を見聞きしたり、「挨拶しようね」「そんなことを言ってはいけないよ」などのように言葉で習ったりして、自然に社会生活に必要な行動を学び、身につけていきます。そうした小さな成功体験を積み重ねることで自己肯定感も育っていきます。

障がいのある子たちは、周りの状況やルールを読み取ること、感情を抑えること、じっとしたり集中して話を聞くことが苦手だったり、どんな風に伝えたらいいのかがわからずに、友だちと上手く人間関係が築けず、集団に馴染めないことがあります。集団に入らないことでスキルを身につける機会は減っていき、そのことで自尊感情が低下していきがちです。対人関係や集団参加がうまくいかず注意されたり怒られることが多くなりがちで、自分を否定的に捉えてしまっていることも少なくありません。

 

どんな内容があるの？

 

お家や学校などで生活していく上で必要なスキルがソーシャルスキルなので、その内容は多岐にわたり、集団行動・セルフコントロール・仲間関係・コミュニケーションの４つの領域に分けられています。

他にもいろいろな分け方や項目があります。

１．あいさつができる（コミュニケーションスキル）
２．自己紹介ができる（自己認識スキル）
３．上手に人の話を聴ける（コミュニケーションスキル）
４．知らないことを質問できる（コミュニケーションスキル）
５．あたたかい言葉をかけられる（コミュニケーションスキル）
６．自分の気持ちをコントロールできる（情動抑制スキル）
７．気持ちをわかって働きかけることができる（共感スキル）
８．うまく断ることができる（コミュニケーションスキル）
９．自分を大切にできる（コミュニケーションスキル）
10．トラブルの解決策を考えられる（問題解決スキル）
11．ストレスに対処できる（ストレス対処スキル）

 

 

ソーシャルスキルだけでなくライフスキルも

 

ソーシャルスキルは対人関係や集団行動に重きを置いたものですが、買い物や移動、余暇活動など生活に重きを置いたライフスキルトレーニングというものもありますが、ライフスキルトレーニングについてはまたどこかでお伝えしたいと思います。

 

 

ソーシャルスキルトレーニングは一朝一夕に、簡単に身につけられるというものではありません。般化には時間がかかりますし、トレーニングと本番である日常生活の間のミッシングリンクのようなものを埋めていく取り組みや工夫もたくさん必要になります。その子の実態によって目標設定や取り組み偏ったも変わってくるでしょう。そのためにさまざまな実践が行われています。

でも、子ども本人が納得し、こうなりたいと思った上でソーシャルスキルトレーニングに取り組み、実際に練習の成果を本人が実感できたとき、周りから評価を受けたときのパワーはすごいんです。そして「できた」実感と自信が次の頑張りへのパワーになります。

厳しく叱ったり指導したりするから取り組むのではなく、子どもたちが納得してスキルを身につけられるように、そして身につけたスキルが自信になってチャレンジする気持ちがどんどん広がっていくように。今回紹介したソーシャルスキルトレーニングについての内容がそのようなお役に立てば幸いです。